Dominemos nuestra mente :D

Hay una técnica para dominar la mente, los Sabios de Sivana la llaman El Corazón de la Rosa :) Dicen que despúes de practicarla durante 21 días, se sentiran más energéticos, entusiastas y dinámicos, es una técnica que tiene más de 4mil años.

Lo único que se requiere para este ritual es una rosa fresca y un entorno natural ó una habitación tranquila también funciona. Se empieza mirando al centro de la rosa, a su corazón. Fíjense en la textura, color y diseño y piensen unicámente en el obtejo que tienen delante de uds. Al principio notaran que otros pensamientos los distraen, este es el síntoma de una mente entrenada, pero vuelva su atención al objeto en el que se estan fijando, su mente no tardara en volverse fuerte y disciplinada. Sin embargo para que este ritual sea efectivo debe realizarse a diario. En los primeros días resultara difícil emplear siquiera 5min. Pero antes de dos semanas deberan ser capaz de practicar este ejercicio durante 20min sin que su mente se distraiga en otras cosas. Este será el primer indicio que estas recuperando el control de la fortaleza de tu mente, de este modo se concentrará única y exclusivamente en lo que le ordenes a tu mente. Se convertira en un maravillo sirviente, capaz de hacer por uds cosas extraordinarias, porque o uds controlan su mente ó ella los controla a uds. En la práctica se sentiran mas serenos y habran dado un importante paso para borrar el pésimo hábito de preocuparse que tanto nos atormenta. Su energía y optimismo creceran, no olviden que en el silencio y quietud hay poder.
La quietud es el escalón para enlazar con la fuente universal de inteligencia que late en todo ser vivo.
Ponganlo en prueba durante 21 días:) y para época de examenes, ni Fb ni Twitter los pondran distraer de estudiar para el día siguiente. Yo ya empeze.