Un espacio para dormir :}

El sueño puede ser considerada como la funciòn psico-biològica mas importante de la vida del ser humano, ya que ocupa casi el 30% del tiempo cotidiano.
IMPORTANCIA:
-La falta de sueño rápido (obtenida mecánica o farmacológicamente) induce estados de irritabilidad y de desequilibrio psíquico que, según algunos investigadores, puede ser causa de graves patologìas psiquiátricas (delirios, alucinaciones, etc.).
El Dor. J. Allan Hobson, de la Universidad de Harvard, sostiene que el sueno REM es necesario para ayudar a consolidar la memoria y mejorar el aprendizaje. Esto explicarìa la necesidad de niños y bebés de muchas horas de sueno REM ya que, justamente, deben elaborar enormes cantidades de imput sensoriales (sobre todo enteroceptivos) útiles para el control de actividades digestivas, motoras y psicomotoras.
Solamente, gracias :)